PROCESOS DE EXPANSIÓN Y CONTRACCIÓN
Parte 2
INTRODUCCIÓN
¿Qué procesos estudiamos en la lección anterior?
Consideramos los extremos, reglas y variables.
¿A cuáles procesos llamamos de expansión de ideas?
Considerar extremos y considerar las variables
¿Qué significa que un procesos de expansión de ideas?
Cuando exploramos antes de actuar contrarrestando la impulsividad.
¿A cuál proceso llamamos de contracción de ideas?
A la elaboración de reglas.
¿Qué significa que un proceso es de contracción de ideas?
Porque obtenemos como resultado una única idea.
Practica del proceso
Práctica:
¿Cuáles serán las consecuencias si un trabajador deja de ir a su lugar de trabajo por tres días?
¿Qué ocurriría inmediatamente? ¿Qué pensarías sus compañeros?¿Qué pensaría su jefe?¿Qué pasaría con su paga?
Lo llaman; que esta enfermo; es un inresponsable; le descuentan.
¿Qué ocurriría a largo plazo?¿Qué pasaría cuando llegue el tiempo de revisar los aumentos de salario, o de renovación de contrato?¿Cree ud. Que su jefe consideraría confiable ese trabajador?
Falta mucho a su trabajo; no le renovarían el contrato por su falta de interés.
¿Por qué será importante pensar en las consecuencias antes de que hagamos alguna acción?
Evitar cometer errores o malas decisiones.
¿Qué diferencia piensas que hay entre las consecuencias inmediatas o de corto plazo, y las consecuencias de largo plazo?
Que lo despiden; le descuentan; dificultad de encontrar trabajo.
Considerar consecuencias
Podemos pensar en las consecuencias de algo que esta ocurriendo, de algo que podria ocurrir en el futuro
Práctica 2:
¿Cuáles serán las consecuencias a corto y largo plazo si decidió ir al juego de pelota en lugar de estudiar?
¿Cuáles seria las consecuencias a corto plazo?
No alcanzaría a estudiar y no podría rendir el examen.
¿Cuáles serían las consecuencias a largo plazo?
Perdería el año lectivo.
¿Qué diferencia hay entre una persona que piense en las consecuencias y otro que no lo hace?
La que piensa vería los riegos que podrida tener a largo plazo
Mientras el otro no le importa sus notas, o lo que suceda a su alrededor
Práctica 3:
¿Cuáles serían las alternativas para pasar un día feriado con un grupo de amigos?
1. Al cine 4. Una comida
2. A la playa 5. Hacer deportes
3. A un zoológico 6. A un tour.
¿Crees que seria suficiente considerar solo una alternativa? ¿Quién crees que pensaría mejor el feriado uno que pensó solo 3 alternativas el que considero 6 alternativas?
No entre mas mejor; el que considera mas
¿En que casos crees que podemos usar esta estrategia de pensar en muchas alternativas sobre una situación o acción que tengamos que hacer?
Cuando tenemos una integración
Considerar alternativas
El proceso “considerar alternativas” consiste en tratar de encontrar deliberadamente posibles soluciones
Práctica 4:
El equipo campeón de la temporada anterior se fútbol ha perdido 10 de 12 jugadores en esta temporada ¿Cuales podrían ser las alternativas para explicar este hecho?
1. El técnico 4. La concentración
2. El entrenamiento 5. Falta de delanteros
3. Que no esta el mejor jugador 6. La paga
¿Qué diferencias observas entre las prácticas 3 y 4 respecto al tipo de alternativa considerada?
En que la 3 estamos considerando alternativas positivas y en la 4 encontramos lo negativo de un hecho o problema.
Reflexión
El acto de buscar más alternativas generales depende del criterio y de la disposición de las personas.
Práctica 5
¿Cuáles serán los objetivos de un policía en su trabajo?
1. Servir al más necesitado
2. Proteger a la
3. Combatir la inseguridad
DEFINIR OBJETIVOS
Definir objetivos es identificar nuestros propósitos, intenciones o metas.
Práctica 6
En un vecindario hay una casa en venta y una pareja desea comprarla. ¿Cuáles serán los objetivos de quien vende la casa, de la pareja que desea comprarla, de los vecinos de la casa, y del niño hijo de la pareja?
Objetivo del vendedor:
Vender para ganar una buena comisiónObjetivo de la pareja compradora:
Comprar una casa a un buen precio.
Objetivo del vecino de la casa:
Que no sean personas perjudiciales para el
Objetivo del niño hijo de la pareja:
Que haigan niños para jugar y parques
¿Por qué es importante el proceso definir objetivos?
Para poder lograr una meta.
Cierre
¿Cuáles procesos de expansión de ideas hemos estudiado?
Considerar consecuencias; considerar alternativas.
¿Por qué son importantes estos procesos de expansión de ideas?
Para aplicar en nuestra vida cotidiana.
¿Cuáles procesos de contracción de ideas hemos estudiado?
Objetivos
¿Por qué son importantes estos procesos de contracción de ideas?
Para identificar nuestros propósitos y definir nuestras metas.
¿Cómo piensas tu que será una persona que aplique estos procesos de pensamiento?
Una persona exitosa.
Procesos de expansión y contracción de ideas
Parte 3
Introducción
¿Qué procesos hemos revisado en las dos lecciones anteriores?
Considerar los extremos; reglas; variables; considerar consecuencias y alternativas
¿Cómo ayudan estos procesos al desempeño de las personas?
Hacer una persona exitosa.
¿De qué forma hemos agrupado estos procesos?
Proceso de expansión y proceso de contracción.
Práctica 1:
Ocurre un atraco a una persona en la calle frente a las oficinas de un banco. ¿Qué pensará acerca del hecho cada una de las siguientes personas: la víctima del atraco, el atracador, el vigilante del banco que se queda mirando el hecho desde el interior del banco, y un transeúnte testigo del atraco?
¿Cuál sería el punto de vista de la víctima del atraco?
Qué es una zona muy peligrosa
¿Cuál sería el punto de vista del atracador?
Que fue una victima muy fácil para robar.
¿Cuál sería el punto de vista del vigilante del banco?
En que si se mueve de su trabajo pone en riesgo al banco.
¿Cuál sería el punto de vista del transeúnte?
Que es muy peligroso ayudarlo
CONSIDERAR OTROS PUNTOS DE VISTA
Esta es una operación de pensamiento que invita a pensar en los puntos vista de los diferentes actores en una situación o hecho.
PRÁCTICA 4.
En un vecindario hay una casa en venta y una pareja desea comprarla. ¿Cuáles serán los puntos de vista de quien vende la casa, de la pareja que desea comprarla y de un vecino?
¿Cuál sería el punto de vista de la pareja que desea comprar la casa?
Que la casa este en una buena ubicación
¿Cuál sería el punto de vista del vendedor?
Cerrar el negocio el negocio con la venta de la casa.
¿Cuál sería el punto de vista del vecino?
Que la familia sea sociable.
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